互联网2023-04-11 14:45:40
【资料图】
1、临床上养胃的食物有很多，但最滋补的应该就属小米粥了，制作相对简单。
2、可以小米粥为主要原料，加入一些枸杞、大枣，养胃补血，因为小米粥喝后可以在胃黏膜上形成一层保护膜，胃黏膜得到修复，所以喝小米粥可以保护胃黏膜。
3、除了小米粥，其他种类的粥也有保护胃黏膜的作用。
4、红枣、红豆、莲子、百合、桂圆等。
5、可以添加到各种食品中。
6、《本草纲目》中记载，小米粥能益腹、补虚、开胃。
7、是一种价格低廉，养胃效果特别好的食品。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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