互联网2023-05-23 18:13:22
(资料图片)
1、中医里说的红豆是指赤小豆,赤小豆是祛湿的。
2、红豆是养心的,不要搞错了。
3、而且单吃赤小豆祛湿效果平没有那么好,可以搭配薏米仁(炒熟的),还有芡实、槐米这些成分一起,芡实负责健脾,其他的负责祛湿,相得益彰。
4、也可以直接喝含有这些成分的芡实薏仁茶,都是一样的。
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