吃羊血有什么好处和坏处（吃羊血的好处和坏处有哪些）

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解答：

1、吃羊血有活血化瘀、补血补气的作用，特别有助于女性产后补充营养。另外，如果有外伤和擦伤，可以吃羊血补充能量。

2、但羊血不宜过多食用，以免刺激肠胃，对肠胃造成伤害，损伤胃黏膜，影响消化。另外，长期食用羊血容易补铁过多，导致排便颜色异常。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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